Luna Cousseau Valente, Naturopathe

Accompagnement alimentaire, émotionnel et physique
Spécialisée en gestion du stress

À propos image
La naturopathie est une médecine alternative, reconnue par l'OMS. Cette médecine n'a pas pour but de diagnostiquer et de guérir un patient, mais de rendre le consultant responsable et acteur principal de sa santé, car la maladie n'est que le symptôme d'un déséquilibre.  La naturopathe accompagne le consultant en travaillant sur son hygiène de vie globale, en apportant un équilibre émotionnel, alimentaire et physique. Pour ce faire, il est essentiel de reconnecter le corps et l'esprit.
Attention cependant, la naturopathie ne se substitue pas à la médecine conventionnelle, elle agit en complément.

"La santé c’est comme un jardin potager ça se cultive"
 Julien Allaire

Durant notre première séance, vous me parlerez de vous, vos habitudes alimentaires, émotionnelles et physiques. J'utiliserai également un outil appelé "arbre de vie". Ce dernier me permet d'en apprendre plus sur la manière dont vous vous êtes construit.e et votre parcours de vie.

Vous m'exposerez ensuite votre motif -si vous en avez un-, et nous en chercherons ensemble la ou les éventuelles causes. Je vous proposerai divers conseils personnalisés à mettre à place dans votre quotidien, en lien avec votre motif.

Retrouver un bon équilibre est un travail de tous les jours et pour ce faire, vous devez être prêt.e à modifier vos habitudes. Je serai évidemment là pour vous soutenir et vous accompagner dans toutes vos démarches. 

Il ne faut pas s'attendre à un résultat immédiat: plusieurs séances sont souvent nécessaires pour réaliser ce travail.

Je pourrai vous proposer des conseils alimentaires, des contacts nature, des plantes sous diverses formes, des compléments alimentaires, des massages ou encore des techniques de méditation.


Les petites habitudes quotidiennes font toute la différence pour une vie saine et épanouie

Chaque petit pas compte!

Luna Valente

Naturopathe

Diplômée de naturopathie à l'Arbre Rouge (école reconnue par l'OMNES) en 2023, je propose un suivi dans Lyon et/ou en visioconférence. Mon travail est centré sur le bien-être de chacun.e. En effet, chaque personne est unique et a des besoins qui lui sont propres. Je vous reçois donc en consultation pour apprendre à vous connaître, découvrir vos habitudes, afin de vous proposer les conseils les plus personnalisés et accessibles possible. Une consultation de naturopathie est la rencontre et l'échange entre deux êtres humains, un moment pour vous et votre santé, afin de vous guider sur la route d'une santé optimale. À l'heure actuelle, beaucoup d'entre nous souffrent de l'empressement et de la charge mentale du quotidien, réduisant le temps que nous consacrons à notre bien-être et à notre santé. Il arrive donc souvent que l'encrage dans l'instant présent, l'alimentation, la connexion à notre corps soient loin de nos priorités. Je vous propose un retour à ces bases saines au sein de nos consultations, afin de retrouver force, vitalité et énergie.

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